Les ateliers de Passerelles - Corps et communication
Ces ateliers « Corps et Communication » s’inscrivent dans la démarche de Passerelles Coach qui dédie son action à la recherche, au développement et au maintien du bien-être de chacun. Leur but est d’apprendre de façon différente à communiquer et être à l’aise avec cet outil « communication ».
Objectif :
- Apporter aux stagiaires des approches originales de la communication, la rendre plus accessible et moins anxiogène
- Proposer aux stagiaires la découverte des différents canaux de communication existants dans leur corps, les expérimenter, se les approprier et les optimiser
- Permettre aux stagiaires d’acquérir les ressources nécessaires pour s’affirmer, se positionner et passer les messages clés
- Partager un temps de découvertes, d’apprentissages, d’expérimentations, d’échanges et d’expériences dans un climat de bienveillance.
Méthodes et Moyens :
- 4 Ateliers de 1h30 à 2h00 avec exercices pratiques
Ateliers pour apprendre de façon différente à communiquer :
Atelier 1 : « Travail de préparation physique et mental par la découverte de son corps dans sa globalité », animé par Irina IZAMBERT, professeur de danse
- Prise de conscience de son corps : la posture et le placement du corps – sa tonicité les avantages de la coordination
- Travail autour du nombril : recherche de la confiance en soi et du lâcher prise, connexion à soi et à ses sensations
- Préparation mentale : la concentration – la respiration – l’implication personnelle nécessaire
Atelier 2 : « La communication par le geste », animé par Barbara BOTTINO, artiste mime
- Geste : la communication non verbale
- Texte en image : expression corporelle pour soutenir le discours
- Décryptage et contrôle des expressions et des émotions corporelles
Atelier 3 : « Et si la voix se faisait entendre ! », animé par Kylian ARNAUD, acteur, professeur de théâtre
- Mécanisme de la voix : un peu de théorie pour mieux comprendre et appréhender les exercices
- Voix, outil pour s’affirmer et affirmer son propos : poser sa voix – la fluidité – la respiration – transmettre les émotions – retenir l’attention – l’articulation – le volume faire passer les messages clés
- Gestion du stress : le souffle – la diction – les mots parasites – les pauses
Atelier 4 : « J’ai peur ! », animé par Fabienne CHOPARD, coach professionnelle
- Stress : comment se crée le stress, le comprendre et le maitriser grâce à une boite à outils
- Technique de « Visualisation » pour préparer toute intervention orale et publique
- Conclusion de la journée et plan d’action
Les intervenants :
Fabienne CHOPARD, expériences de 10 ans en management et 12 ans en ressources humaines. Coach professionnelle certifiée : coaching en développement personnel pour les particuliers. Conception, organisation et animations d’ateliers et d’événements bien-être en entreprise dans le cadre de la démarche QVCT. Coaching de manager et d’équipe + expertise RH en entreprise. Fondatrice et dirigeante de Passerelles Coach
Irina IZAMBERT, Professeur de danse, a fait ses études au Conservatoire de St Maur des Fossés (94) en tant que musicienne puis danseuse. A été repérée à l’âge de 16 ans par MC PIETRAGALLA et a collaboré avec elle durant de nombreuses années. Après différentes expériences dans des théâtres, conservatoires, est aujourd’hui professeur de danse dans une école privée à Paris. Accompagne également des cadres d’entreprise dans la découverte et l’appropriation de leur corps.
Kylian ARNAUD, Accompagnateur d’acteurs et médiateur, s’est formé en tant qu’acteur aux cours Peyran Lacroix, théâtre de la pépinière, à Paris. Est chargé aujourd’hui de la direction d’artistes (acting) de comédie musicale de l’atelier CM des studios lyriques. Accompagne des jeunes défavorisés par le théâtre pour développer leur confiance en eux et leur projet personnel. Animent des ateliers « voix » et des cours de théâtre.
Barbara BOTTINO, Artiste mime, diplômée en Italie en Arts du Spectacle mention Théâtre. Débute sa carrière en tant qu’Artiste Mime au Studio Magenia à Paris et participe à des spectacles en France, Italie, en tant que semi-pro puis professionnelle. Elle anime des ateliers de Mime dans les écoles de danse et les troupes amateur. Propose des ateliers d’expression corporelle.
Modalité d’évaluation :
- Questionnaire de satisfaction remis à chacun des participants après l’atelier
Organisation :
- Type :
- Sur site (intra) – Possibilité en inter-entreprises
- Salle dédiée aux ateliers
Public :
- Toute personne devant adopter une posture, s’adresser à un public, capter l’attention et passer des messages
- Entre 6 à 10 personnes
Durée :
- 1 à 2 journées (au choix)
Tarif :
- 3 000 euros HT (non assujetti à la TVA)
Informations et inscriptions :
Fabienne CHOPARD, coach professionnelle
solutions@passerellescoach@.com
07 49 30 79 04