Affiche de Fit & Brunch
Apport du coach professionnel

Passerelles Coach, est une entreprise qui dédie son activité à la recherche, au développement et au maintien de votre bien-être ! Elle propose du coaching individuel et des ateliers de bien-être à destination des particuliers et des entreprises.

FIT & BRUNCH, C’est une collaboration entre 3 passionnés. Nos mots fétiches « Bien-être – Générosité – Bienveillance« 

FIT & BRUNCH : Le sport et le réconfort


Tous les dimanches de l'année

de 10h00 à 14h00 à Jablines

Un lieu privilégié et en pleine nature

Entreprises d’Ile de France
pour vos salariés
Evénement sur mesure 
à Jablines ou en entreprise

Activités sportives : le Fit !

Les activités sportives sont animées par Matéo CHOPARD, coach sportif et Fabienne CHOPARD, coach en développement personnel. Elles se déroulent soit dans une salle dédiée, soit autour du lac de l’île de Loisirs de Jablines (77), en entreprises (endroit dédié, parc proximité)

Maréo CHOPARD le coach sportif

Matéo CHOPARD, 
Coach sportif

Animations de cours collectifs en salles de sport (musculation, fitness, haltérophilie, force athlétique) et en entreprises. Coachings individuels. Diplômé du BPJEPS options musculation et cours collectifs, sport handicap, nutrition.

Fabienne CHOPARD Conceptrice du Fit & Brunch

Fabienne CHOPARD
Coach en développement personnel

Coaching en développement personnel pour les particuliers. Conception, organisation et animations d’ateliers et d’événements bien-être en entreprise dans le cadre de la démarche QVCT. Fondatrice et dirigeante de Passerelles Coach

 

Le Brunch !

Après l’effort, profitez d’un repas au bistrot Nature ou d’un brunch ( si plus de 10 personnes inscrites) = un « breakfast » et un « lunch », moment incontournable de notre FIT & BRUNCH. Le BRUNCH se déplace en entreprise pour régaler vos salariés !

Prenez le temps de déguster ce repas équilibré et vitaminé avec beaucoup de plaisir. Ce moment  convivial procure énormément de détente et permet de continuer votre journée en toute sérénité. C’est un moment de partage et d’échanges.

Les repas / brunch sont adaptés aux végétariens, à ceux qui suivent un régime sans gluten. 

Emro Hassan la personne qui s'occupe du Brunch

Emro HASSAN, Fondateur et dirigeant de Rubis Réception

Organisateur de réceptions pour les particuliers et les entreprises en Ile de France.
Services gastronomiques et événementiels haut de gamme.
Traiteur, salles de réception, organisation de réceptions, animations. 
 

Fit & Brunch à Jablines

Le FIT & BRUNCH a lieu à l’ile de loisirs de Jablines (Seine et Marne), véritable écrin de verdure aménagé dans une boucle de la Marne.

Depuis la N104, sortie « Ile de loisirs de Jablines/Meaux », puis D404 jusqu’à Annet sur Marne, et D45 en direction de Jablines. 

Accès à l’ile gratuitement 
+ parking gratuit sur place au bistrot nature

Photo où se passe le Fit & Brunch

Programme :

Cours de Fit proposés :

Pure silhouette : Tonification des cuisses – Abdos – Fessiers (CAF) et travail cardio
Body Sculpt : Affinement et tonification de tout le corps 
Circuit training : Renforcement musculaire et cardio sous forme de circuit
Stretching : Etirements – relaxation – respiration – détente

Venir en tenue adéquate pour la pratique du sport + tapis si vous avez et/ou serviette.

Prévoir une tenue plus chaude pour la course autour du lac.

Munissez-vous de quoi vous hydrater.

Inscriptions et conditions de vente aux particuliers

Affiche du Fit & Brunch

Inscriptions :
Par mail : passerellescoach@gmail.com
Par Tel/SMS : 07 49 30 79 04

Inscription définitive lors de la réception du paiement par virement ou par chèque.

Le tarif de 45 euros comprend la participation au(x) activité(s) sportives (1h30 à 2h00) + la dégustation d’un repas au Bistrot (-de 10 personnes inscrites) ou sous forme de Brunch (de 10 inscrits) + entrée et parking dans l’ile de Loisirs de Jablines (Seine et Marne).

Toute inscription avec encaissement des 45 euros est ferme et définitive, non remboursable*.
(* sauf en cas d’arrêt maladie – justificatif à fournir / *sauf en cas de crise sanitaire)

Entreprises

Organisation sur mesure pour les entreprises d’Ile de France

Pour nous rejoindre :

Depuis la N104, sortie « Ile de loisirs de Jablines/Meaux », puis D404 jusqu’à Annet sur Marne, et D45 en direction de Jablines. 

Depuis A1/A3, sortie Soissons, puis A104 direction Marne la Vallée, Sortie Claye-Souilly

Depuis RN3, sortie Jablines

En vélo : De Paris (STALINGRAD) prendre la piste cyclable du Canal de l’Ourcq. A Claye Souilly, suivre la direction d’Annet sur Marne

11 décembre 2022 : "On a très bien mangé. C'était vraiment succulent! Et le training stretching était éprouvant mais très sympa. Très bonne journée pout toute la famille et anniversaire. Original sport, détente bien être !"

Frédéric J.
Passerelles Coach