Coaching Individuel
Le coaching en développement personnel / professionnel avec une coach de vie
Vous souhaitez VIVRE en phase avec vos VALEURS !
Redonner un SENS à votre VIE ! Vous avez un projet, une envie
Comment trouver votre PLACE, poser des LIMITES et/ou apprendre à DIRE NON ?
La CONFIANCE en vous, l’ENERGIE, la LEGITIMITE et le droit de REUSSIR !
Cela vous parle ?
Et si le coach de vie que je suis vous dit : « des solutions existent » !
Coach de vie, je vous tends la main.
Je vous offre une bulle déconnectée du temps, rassurante et bienfaitrice dans laquelle vous avancerez à votre rythme. Vous mettrez en place les actions nécessaires pour emprunter la passerelle qui vous conduira vers votre nouvelle vie.
Vous apprendrez à vous connaître
Vous prendrez les décisions qui vous correspondent
Pourquoi faire un coaching en développement personnel avec une coach de vie :
Une coach de vie c’est quoi ?
C’est une professionnelle formée et bienveillante, qui vous accompagne pour atteindre un de vos objectifs personnel ou professionnel, pour réaliser un projet, et vous aide à vous engager dans un nouveau parcours de vie.
Le mot « coach » vient du mot « cocher ». Je vous accompagne donc d’un point A (vous aujourd’hui) à un point B (vous demain).
Les outils utilisés lors des séances de coaching sont divers : Questionnement, PNL, analyse transactionnelle, CNV, les 5 blessures de Lise BOURBEAU, méthode DISC 4 colors, l’enseignement de Jacques Martel (maladie / bonhomme allumettes), la réconciliation avec l’enfant intérieur, la visualisation …
Déroulé du coaching
Un coaching en trois temps :
Se comprendre – Penser autrement – Agir autrement
01.
« On ne peut changer que ce dont on a conscience » Carl Gustav Jung
En tant que coach de vie, je vous écoute, questionne, attend des réponses et vous y confronte. Je souhaite vous faire prendre conscience des croyances, des peurs, des blessures et des émotions qui vous façonnent. Elles sont souvent à l’origine de votre difficulté à prendre votre vie en main, à changer et d’avancer différemment.
02.
« Cela semble impossible jusqu’à ce que l’on le fasse » Nelson Mandela
Mon autre mission de coach de vie est de vous permettre de faire connaissance avec votre autre vous-même et de vous faire prendre conscience que vous avez tout le potentiel et toutes les ressources en vous pour réaliser votre projet. C’est le moment d’apprendre pour comprendre et permettre le changement.
03.
« La folie est de se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent »
Il sera ensuite temps de passer à l’action pour transformer en profondeur vos habitudes et vos conditionnements. Ce processus vous permettra de renforcer votre confiance en vous et d'accomplir les changements nécessaires à votre épanouissement. Grâce à votre propre boite à outils et une mise en action, votre projet de vie est à portée de main.
Osez emprunter cette passerelle !
Jusqu’où irez-vous ?
Vous avez tout le potentiel et les ressources nécessaires en vous pour y arriver.
Mettez vous en marche.
Tarifs des Séances de coaching en développement personnel / professionnel
Séance découverte Passerelles coach
1ère séance découverte de coaching entre 1h et 1h30, réalisée en Zoom ou en cabinet.
- Faire connaissance
- Présenter le coaching
- Définir votre demande
- Etablir un contrat de coaching si entente mutuelle
Séance de coaching à la carte
1h de coaching pour traiter en une ou quelques séances différentes thématiques :
- Confiance en soi, estime de soi, énergie,
- Sens, direction de vie, vivre en respectant ses valeurs,
- Relation à l’autre, prise de parole en public, communication,
- Gestion des émotions, dépassement de ses peurs, poser des limites, savoir dire non
- Organisation, gestion du temps, planification
- Leadership du manager, soft skills, communication
- Auto entrepreneur(e)s : légitimité, peurs, argent, organisation, syndrome de l’imposteur, notion de temps, freins, confiance en soi, estime de soi…
Profil de personnalité / méthode DISC 4 colors
Test + compte rendu 16 pages + débriefing + plan d'action :
- Test en ligne sur site dédié / 24 questions / 15 minutes
- Réception du compte rendu de 16 pages
- Débriefing
- Objectifs : Vous connaitre pour gagner en confiance / Mise en évidence de vos dominantes et caractéristiques comportementales / Comprendre vos préférences comportementales, vos zones de confort et votre style opposé / Décoder vos interlocuteurs, vos relations et les situations / Apprendre à s’adapter aux autres, aux situations / Développer des stratégies d’adaptation
- Définir votre plan d’action lors d’une séance de coaching pour répondre à une de vos problématiques professionnelles fixée lors du débriefing
Sachez que le résultat n’est pas le plus important. C’est le chemin que vous emprunterez qui sera pour vous le plus gratifiant, valorisant, positif et régénérateur!
Mes valeurs : l’écoute, la bienveillance, l’énergie, la confiance et la légèreté.
Transformez votre vie avec Passerelles Coach.
Pour un avenir plus épanouissant, contactez-nous dès aujourd’hui.